南フロリダ大学の老化研究所のロス・アンデル助教授（老人科）らが、雑誌「加鈴と健康」（Journal of Agingand Health）2月号に発表したところによれば、80〜90歳代であっても、ウオーキングなどのジムのエクササイズを2回/週行うことで、血圧が下がり、体のバランス感覚が改善するという。