米国人の過半数は、政府が推奨する「中等度の運動を1日30分以上」の運動量を満たしていないという。そういった状況の中、PCやiPodのような携帯情報端末があれば、バーチャル個人トレーナーやポッドキャスト、動画配信などの最新の技術を利用してフィットネスを米穀では始めることができるという。

　「PumpPod」は、iPodなどで利用できるトレーニングプログラムで、ヨガ、エアロビクスなど43種類の中から選び、インターネットからダウンロードできる。
　費用の面においても個人トレーナーの35〜100＄/時に比べ、バーチャルトレーナーなら、10＄/月ですませることもできるメリットがある。

▼原文
　：Welcome to the E-Exercise Revolution